点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩网app论坛|盈彩网app交流群
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩网app论坛|盈彩网app交流群

来源:盈彩网app规则2024-03-05 17:48

  

盈彩网app论坛

卢森堡大学孔子学院举办“欢乐春节”晚会******

  中新网1月19日电 据中国驻卢森堡大使馆微信公众号消息,1月17日腊月二十六,兔年新春的脚步临近,由卢森堡大学孔子学院主办的“大美不言” 2023欢乐春节乐舞晚会在卢森堡国家音乐厅举行。

  晚会分为乐、舞两个部分。在《春之序曲》的美好祝愿中,卢森堡蒙德坎日城市管乐团开启了欢乐春晚上半场“乐”,五首耳熟能详的舞曲为中卢观众带来了一场别出心裁的舞之乐,以精彩纷呈的舞曲欢庆兔年春节。

  联合国中文日青年文化使者、女中音歌剧演唱家海恩斯·菲比一首经典的民歌《茉莉花》拉开了欢乐春节下半场“舞”的序幕。来自伦敦金史密斯大学孔子学院的艺术团带来的中国传统民族舞蹈,其中还穿插了古筝、京剧、武术等中国经典元素。晚会在群舞《春歌》中落下帷幕。

  卢森堡大学新任校长延斯·克赖泽尔代表卢森堡大学致辞并表示,十分高兴与中国复旦大学共建孔子学院,结成合作伙伴。期待在2023这个吉祥兔年与中国高校开展更多科研及文化交流合作。

  中国驻卢森堡大使华宁在致辞中表示,随着中国进一步优化完善疫情防控措施,希望卢森堡大学和孔子学院继续发挥桥梁纽带作用,促进两国教育文化交流合作。

  “大美不言”欢乐春节乐舞晚会中西结合,乐舞合璧。这是卢森堡大学孔子学院线下举办的第二场大型春节晚会,也为中卢建交50周年系列活动画上了圆满的句号。

“阳康”后工作锻炼要循序渐进******

  昨天,北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》,提醒“阳康”人员,感染恢复期虽然核酸、抗原已经转阴,但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平,工作、锻炼都要循序渐进,同时不能降低自我防护标准。

  “阳康”后外出坚持戴口罩

  指引明确了感染者进入恢复期的标志是,满足“连续两次核酸检测阴性,Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时,未使用退烧药情况下,发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转。恢复期人群目前主要存在的健康问题为呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽等。

  指引提醒:正值冬季呼吸道传染病高发期,不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险,恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准,外出时要继续坚持科学佩戴口罩,减少聚集,非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。

  恢复期要保证充足营养、规律作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。抽烟喝酒会加重基础疾病,建议“阳康”之后最好戒烟限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者,建议少食多餐。

  转阴后完全恢复至少需一至两周

  根据指引,恢复期虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段,在生活起居、活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则,逐步恢复如常。

  指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度的疲劳,甚至持续数周。如感到疲劳应尽量多休息,可尝试调整每日做事节奏,不要一次做太多事情。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息,可进行适当运动,但运动强度不宜过大,时间不宜过长,循序渐进。运动前要做好热身,运动前后要适当补充水分。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱。

  儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好,呈现自限性病程,发生严重并发症和后遗症的几率极低。家长首先应保持平和的心态,了解新冠病毒感染的自然病程,不过度焦虑。

  返岗恢复工作应该循序渐进

  感染者恢复期应在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上,从低强度活动开始恢复日常锻炼,如无明显不适,数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前的正常活动状态。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动,必要时及时就医。对于住院康复患者、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力、胸闷、呼吸困难等症状的患者,2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作,可维持低强度运动至少1到2周,当身体逐步适应后再进行更高强度的运动。

  恢复期返岗工作之初,应从较轻的工作开始,逐步恢复到常态工作量和工作状态,避免紧张、加班、熬夜等行为。如有可能,可午休20分钟至30分钟。由于个体存在体质、年龄、病情等差异,恢复时间也会存在差异,因此恢复工作是循序渐进的,强度以不感到疲劳为标准。(记者孙乐琪)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 哪四类女人易遭到老公的背叛

  • 威廉出轨、兄弟反目、离家出走.....最近英国王室瓜有点大

独家策划

推荐阅读
盈彩网app官网外媒:印度尼西亚总统佐科已决定迁都 搬离爪哇岛
2024-07-23
盈彩网app必赚方案 台北人最常购买的早餐:三明治居冠 汉堡、蛋饼次之
2024-06-25
盈彩网app下载app 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归
2024-05-26
盈彩网app官网网址八大山人花鸟画的美学意蕴:虚实相生,无画处皆成妙境
2024-05-08
盈彩网app网投智能小炮五大联赛预测命中率超高!
2024-02-12
盈彩网app攻略五一小长假小客车高速免费
2024-06-13
盈彩网app平台A股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整
2024-05-03
盈彩网app赔率 一百年前,中国也有一群90后
2024-04-11
盈彩网app玩法超自然大英雄再续神奇
2024-10-05
盈彩网app开户美英突然愿意给日本机密技术 原因很直接
2024-08-04
盈彩网app网址4月30日上市 长安CS75百万版官图发布
2024-08-16
盈彩网app技巧 造车新势力再迎新玩家:首钢注资9.5亿元进军新能源
2024-07-09
盈彩网app漏洞 小学生作文火了,家长看了又气又乐,语文老师都不忍心批评
2024-01-11
盈彩网app下载不拴绳宠物狗追咬男童 狗主:未出声没注意
2024-05-16
盈彩网app登录赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择
2024-10-25
盈彩网app注册网海南假宫颈癌疫苗续:涉事医院主要负责人已被停职
2024-09-14
盈彩网app国产航母已挂出P字旗或即将启航
2024-02-27
盈彩网app下载乐高用积木搭了辆本田
2024-05-30
盈彩网app官网平台 终于不否认了!朴有天承认吸毒:我害怕自己就此放弃
2024-01-22
盈彩网app计划华谊兄弟2018年净亏10亿多,冯小刚、郑恺“赔偿”近9000万
2024-07-16
盈彩网app投注前11个月国企利润同比增长15.6%
2024-11-04
盈彩网app官方网站货通天下 产地数字化加速进行时
2024-08-18
盈彩网app娱乐台名嘴曝有更震惊者参选
2024-09-03
盈彩网app官方《问道》13岁周年大服开启
2024-04-22
加载更多
盈彩网app地图